打鼾或是睡眠呼吸暂停综合征所致

作者:贵阳铭仁耳鼻喉医    发布时间:2019-05-17 15:24    浏览:

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  一、鼾声时高时低,断断续续;
 
  二、夜间有憋气,胸闷;
 
  三、晨起头痛、头晕、口干;
 
  四、白天嗜睡,注意力不集中,记忆力下降;
 
  五、夜尿次数增多;
 
  六、心理、行为出现异常,易怒、焦虑和抑郁;
 
  七、男性出现性功能障碍,女性出现月经失调;
 
  八、顽固性高血压。
 
  打鼾属于一种慢性疾病,打鼾者晚上除了打呼噜的症状外,还会有夜间呼吸暂停,严重者会憋醒,晨起口干、记忆力下降、白天嗜睡、性欲下降、夜尿增多等症状,如果不及时治疗,严重者还会合并高血压、糖尿病、脑血管意外、冠心病等一系列心脑血管疾病,若打鼾中睡眠呼吸暂停时间长,还有可能造成猝死。如果儿童出现打鼾现象,尤其是伴有睡眠呼吸暂停的,有可能存在问题,严重者可影响儿童的生长发育和记忆力。
 
  如果不主动治疗的话,打鼾通常很难自己消失。目前还没有公认有效的治疗药物,主要治疗方式包括佩戴阻鼾器、无创呼吸机及手术治疗。在日常生活中,轻度的打鼾可以通过减肥、睡眠保持侧卧位来改善打鼾现象,“睡眠中处于平卧位,更容易造成上气道的狭窄,引起打鼾,而侧身睡觉则不易打鼾”。
 
  除了因先天性颌面结构异常、年龄增加导致打鼾外,要想避免打鼾,还应注意保持健康的生活方式,最重要的一点就是要远离烟酒,还应避免高脂、高糖等容易导致肥胖的饮食,保持适当的体重可以避免打鼾。
 
  毕节耳鼻喉医院专治耳鼻喉科的疾病,如若发现自己或身边的人患有耳鼻喉科疾病请尽快去相关医院进行有效的治疗,以免耽误了最佳的治疗时间。
 
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